已完结小说主人公是陈升,强哥的书名叫《我在现实世界肉身成圣》，这本小说的作者是铁掌草上飞创作的玄幻类型的小说，内容主要讲述：“这位是阿伟，是刚跟我一个月的会员。”“他原本也比你好不了多少，现在锻炼一个月，身形已经干练很多了。”随着杰克教练的介绍，阿伟咧嘴一笑，弓起一只手臂，运动服下顿时显露出疑似肌肉的轮廓。“你确定不买一个...
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“不用理他，这种货色顶多三次，就不会再来了。”
闻言，
阿伟顿时明白。
他从锻炼开始，已经坚持一个月有余。
对于这种凭着一时新鲜感来，完全没有坚持的人，他同样看不上。
他不再将注意力放在陈升身上，与杰克探讨起了今天的训练计划。
来到跑步区。
“你们先热身一下，每人四十分钟。”
“我一会再过来。”
说吧，杰克教练直接离开。
陈升看着全是英文的跑步机，一脸茫然。
好在他及时看向黄毛阿伟那边，这才有模学样地启动跑步机，并调整好固定速度。
十几分钟后。
“嗬——”
面色苍白的陈升靠着跑步机，不断喘着粗气，两条腿肚子也在不断打颤。
俨然一副筋疲力尽的模样。
看得黄毛阿伟一愣一愣的。
这人是来搞笑的吧？
这才跑了二十分钟不到，就这副德行，健哪门子身。
“跑步也不是什么人都能跑的。”
“小心把身体跑坏。”
阿伟嗤笑一声
但他没有注意到的是，
一旁的陈升，在休息几分钟后，面上便迅速恢复血色，呼吸也变得平缓。
自己的体力，似乎在快速恢复？
带着疑惑，陈升唤出面板。
【力量：0.86】
【敏捷：0.92】
【体质：0.92】
体质属性上升了0.01.
难道是体质属性的上升，会顺便恢复体力？
那自己以后岂不是成了永动机？
锻炼带动属性提升，提升带动体力恢复继续锻炼。
并且锻炼效果还不会衰减，而是会随着属性提升越来越强。
如此想着，
陈升对未来愈发期待，脸上也不由地浮现出笑容。
接下来，
他并不打算继续跑步，而是准备将恢复的体力留给接下来的训练。
二十分钟很快过去。
杰克教练再度归来。
面红耳赤的黄毛阿伟正从跑步机走下。
一旁的陈升，已经恢复些许血色，不再像之前那副凄惨的样子。
见此一幕，杰克教练下意识地以为，陈升跑了一会便直接偷懒。
心中的鄙夷愈发加重。
他直接无视陈升，对着阿伟露出笑容。
“走吧，去力量训练。”
“好。”
二人一同朝着力量区走去。
陈升则默默地跟在身后。
他不在乎对方个是否看得起自己。
反正自己是来锻炼身体的，又不是来交朋友的。
在接下来的一个小时里。
杰克教练帮助阿伟进行了各种力量训练，
陈升也在一旁进行了同样的训练。
奈何，他与阿伟的差距实在过大。
对方不论是举哑铃，还是推胸，至少都是20kg起步。
至于陈升，
哑铃，他只举得起10kg的。
推胸更是只能举得起那根杠子，多加一片重量片都不行。
而每组十二下的训练，陈升仅仅只坚持两组，便感觉关节酸得不行。
其他的训练项目，亦是如此。
