想恢复身体，也就是说伍天学习冥想比学习无极拳还早。
冥想是伍天身体成长的根基。现在他已经做到心、意、灵的融合，这正是书中描述的冥想最高境界。冥想与武术中的打坐不同。打坐是内行，用意识打通身体内部各个穴位，将身体疏通后吸收身体周围的能量。冥想是内合之后精神外游，伍天三岁时只能外游到梧桐森林，依靠森林的能量恢复身体。后来神游的范围越来越广阔：四岁外游到蓝星，五岁外游到重阳，六岁外游到重阳系之外，越来越远的星系，十三岁已经外游到紫微星系的中心。现在他每次都可以直接神游到中心漩涡，这里是星系的能量之源，吸收漩涡的能量很快就可以恢复体能。
伍天冥想了两个多小时，身心能量已达饱和。于是站起身来，走到花园里开始抻腰、扭胯、舒展身体。突然一道黑影呼啸着向他扑了过来。
看着碗大的拳头瞬间砸向面门，伍天下意识的膝盖微微弯曲，脑袋微微右歪，刚好躲过这雷霆万钧的一拳。左手上抬，顺着拳头方向抓住了偷袭者的小臂，扭腰发力一甩，将他扔了出去。
“好快的反应，再来！”黑影落地瞬间转身，身形前倾，双腿发力，再次迎面而来，不过这次是双拳攻击胸前。
伍天双手向上合十抓住对方双臂，身体后翻同时右腿向上一撩，黑影的身体这次被扔到了空中。
“这也行？接我一腿！”高大魁梧的年轻人在空中居然一点不惊慌，身体下坠落地瞬间，身形下蹲，扫堂腿席卷而来。
伍天背对着年轻人，半蹲的身体如同弹簧一般跃起，腰部发力，身体旋转，空中扫堂腿反击过来。
对手双臂护住头部，硬扛了一腿，闷哼一声，倒退三步方才站稳。
“反正深更半夜睡不着，来来，大战一场。”牛乐说完就要发起进攻。
“牛哥，我是刚练完，出来静静。你为啥半夜跑出来？”伍天瞪了他一眼。
“还不是你今天毕业了，成年宣言又直播了！我寻思找你聊聊天啊。”
牛乐是牛刚的长子，比伍天大两岁，现在在梧桐城警察局工作。伍家和牛家是邻居，两人从小就在一起玩，是一对默契的发小。牛……
