定的方法，在特定的轨迹中，游走七七四十九个循环。
游走结束之后，他就算是真正踏入到体修的境界当中了。
没有犹豫，按照传承中的方法，陈心开始调动全身气血运转。
但是万万没想到的是，就在最开始，他就遇到了难题。
人类自身的气血运转是有规律的，贸然调动，人类所要承受的，将是无法形容的痛苦。
上古时代的体修，都是在师尊的带领下修行的。
一般在这个时机，体修们都会事先服用抵御剧痛的丹药，以保证正常的进行修炼。
但是陈心不同，此刻的他哪有师尊，面对这深入骨髓的疼痛，他只能默默承受。
一点一点的搬运气血，一分一毫的推动着气血的运转。
那感觉，就好似将身体的每一寸都打碎，然后糅合在一起，在皮肉相连的情况下默默推进。
“这点痛苦都承受不了，还谈什么复仇......”
陈心在心中怒吼，甚至为了不让自己因为剧痛而昏厥，还咬破了嘴唇，利用嘴唇的剧痛使自己保持清醒。
保持着，忍受剧痛的感觉。
“仙帝，我定要取你狗命！”
借着对报仇的执念，陈心将痛苦化作养分，滋养自己无边的恨意。
......
这样无时无刻的痛苦，持续了三天。
而陈心，也在这等非人的折磨中挺了过来，甚至到最后对疼痛的感知已经麻木。
略微感受自身，此刻他终于晋升到了炼体的第一步，铜皮境初期！
他的衣衫，已经被汗水浸湿。并且浑身上下，都附着一层黑色的粘稠物质。
闻之腥臭，混杂着汗水的味道，令人作呕。
陈心知道，那是初步炼体之后，从体内排出的废物。
而且随着以后修炼境界的提高，体内废物还会源源不断的排出，直至全身上下再无废物。
流转宝光，炼成宝体。
钻出树洞，活动了一下身体，只听“噼里啪啦”一阵炸响，那是肉身强大的信号。
走出密林，找到一潭湖水，陈心一个猛子钻入其中。
不久之后便将黑色废物清洗掉，再度恢复了原本的样子。
低头观察着自己的身体，此刻的肤色不似原本那般苍白，而是略微浮现了一层古铜色。
看来铜皮的说法当真是言之有物，起码在这外部表……
