有一个炼体三层巅峰的高手。”
“那是他半年前的战绩，那时他便隐隐有成为外门弟子第一人的趋势，不知道半年过去，他又达到了什么程度。”
……
听着人群中噪杂驳乱的议论声，何旭脸上不由一紧。
这群无聊的八卦人士。
其实，何旭并不是这个世界上的人，如果说的更准确一些，何旭的灵魂并不属于这个世界，它属于一个被称作“地球”的蔚蓝色星球。因为攀岩运动中的一个小小失误，“前世”的何旭干净利落的跌入了万丈深渊。本以为在临死前还可以体验一把“极限伤痛”，但没想到再次睁开眼睛，却已经占据了一个陌生的躯壳。
活着，自然是一件让人感到幸福的事情，尤其是像何旭这般长期执迷于极限运动，行走在生死边缘的人。对他来说，能够获得第二次机会，去经历各种各样的历险，体验突破极限和生死的快感，无疑是最幸福的一件事。
而这个全新的世界同样没有让他失望。
凶狠狰狞的蛮兽，力达千斤的武者，各种匪夷所思的修炼方式，都让何旭对这个世界充满了浓厚的兴趣。若是说唯一让他感到不满的，便是“今生”的这具身躯，它实在是太弱了。
这也难怪，据何旭推断，自己这具肉身原来的主人应该是一个街头的小乞丐，并且是饿死的那一种，根基薄弱自然很是正常。
体格羸弱，那么就让它变得强壮起来。
花费一个月的时间熟悉了这个世界的语言和生活习俗，在得知苍陵门招收弟子的消息后，何旭义无反顾的踏入了苍陵山脉，并且成功的成为了苍陵门外门弟子中的一员。
打熬身体，锤炼筋骨。
拥有前世记忆，并且曾经是一名极限运动爱好者的何旭对于身体的锻炼自然有着丰富的经验。
马步、梅花桩、负重越野……各种在其他人眼中看起来匪夷所思的身体强化手段，被何旭一一施展出来。
每种东西都有自己的极限，锤炼身体更是如此。除了坚持之外，武者在修炼的时候还要时刻注意，不要因为过于沉重的修炼损坏身体，那样只会得不偿失，甚至还会留下隐疾。
然而，这个能够让所有武者头疼的问题对于何旭来说，却绝然不是一种困难……
