杨默涵飞速亲了一下他就站起来了，他还保持着刚才的动作感觉有些呆，看了他一眼拔腿就跑回房间了，脸已经红到脖子根了，这一晚她失眠了。
她在床上翻来覆去的睡不着，想打开门看一看韩宁睡着了没有，可想到刚刚那个吻，又有些不好意思，就这么一直到五点她才打开房间的门。
韩宁在沙发上睡着了，杨默涵又返回房间给他拿了一条毯子盖在了他身上就出门了跑步了。
回去的时候沙发上只有毯子却不见韩宁了，她正准备要收拾毯子就听到韩宁声音：“谢谢你。”
杨默涵说了句没事逃一样的回房间了，现在她看到韩宁就能想起昨天晚上的那个吻来，虽然只有她自己知道可还是在面对他的时候有些心虚。
早上也没吃饭直接去了队里，董教练一看杨默涵顶着黑眼圈把她叫到一边说道：“虽然是新婚，但是也要克制一下，毕竟你白天还要来训练，不然精力跟不上。”
“……”
她虽然惊讶于董教练的脑洞但还是乖巧的点点头然后就去训练了，她在训练的时候会把所有事情都抛在一边，而她的训练也是加大了强度，今天的训练项目是预压扳机训练和击发心情训练，虽然这种基础训练杨默涵已经练了几万遍了，但想要做到最好还是差一些的。
刚开始的时候可能会很努力的练习，但是时间长了可能就会觉得烦躁了，渐渐的就开始应付了，尤其是运动员这种日复一日的不断重复的训练就更加的枯燥了。
杨默涵也有一段时间就是在消极怠工，也可以说是有些膨胀了，现在再次认真对待的时候却发现这些最基础的东西还真的是差强人意了。
韩宁昨天去见陆镶了，走到病房的时候看到了另外一个男人，陆镶看向那个男人的时候眼睛里的东西和看他完全不一样，他心里有些不太舒服可他知道他们是不可能了，找了任霖去喝酒一直喝到很晚才回来。
不过回来以后的事情他就不记得了，只记得摔了一跤然后被杨默涵给扶到沙发上了，后面的事情就不记得了，早上是被渴醒的，看见桌子上有一杯水端起来就喝下去了。
“老韩，你现在感觉怎么样？”任霖痛苦的声音从电话那头传来。
“没事，你呢？”韩宁坐在电脑桌前面一只手接着电话一只手控制着鼠标。
“头疼，兄弟我打电话来是想告诉你，陆镶不可能和你在一起的，你也就死了那条心吧！虽然你结婚是迫不得已，但是我觉得杨默涵是因为爱你才不择手段的睡了你，而陆镶一直吊着你，说直白一些你就是个备胎，你看这不出现比你优秀的人马上就不需要你了。”任霖这番话昨天晚上已经说给韩宁听了，可但是他已经喝醉了怕是没听进去所以今早上特意打电话过来再说一次。
韩宁沉默的挂断了电话，他心里有一丝丝的痛，在玩了一会电脑后觉得各种烦躁一抬手把键盘给掀翻了，手边的水杯被打翻了，电脑和键盘都未能幸免被洗了个肥宅水澡。
